結論：利用量と通話で選ぶと迷いにくい
| 使い方 | 第一候補 | 判断理由 |
|---|---|---|
| 月3GB以内が多い | LINEMO・povo | LINEMOは月額990円、povoは必要な期間だけ容量を購入できる |
| 月10GB前後 | LINEMO・povo | LINEMOは10GBまで2,090円。povoは有効期間と総額を比較 |
| 月30GB＋短い電話 | ahamo・LINEMO | どちらも現行30GB・2,970円で5分以内の国内通話を含む |
| 月20GB超が続く | 楽天モバイル | 段階制で20GB超は上限料金がある |
| 月ごとの差が大きい | povo | 必要な容量と期間をトッピングできる |
| 短期の海外旅行 | ahamo・LINEMO | 対象国・日数・開始手続きを比べる |
最初に確認するのは、過去3か月のデータ使用量です。 料金表を眺める前に、3GB以下・10GB前後・20GB超のどこへ入る月が多いかを見てください。毎月2GBしか使わない人と、通勤中に動画を見て30GB使う人では、同じ「おすすめ」にはなりません。
4社の料金・通話・サポートを一覧比較
| サービス | 主な料金 | 基本料金に含む通話 | サポート・特徴 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 11月30日まで30GB 2,970円 | 5分以内 | オンライン中心・海外91の国と地域 |
| povo2.0 | 基本料0円＋トッピング | なし | オンライン・容量と期間を選ぶ |
| LINEMO | 3GB 990円 / 10GB 2,090円 / 30GB 2,970円 | 30GBは5分以内 | オンライン・LINEギガフリー |
| 楽天モバイル | 3GB 1,078円 / 20GB 2,178円 / 20GB超3,278円 | Rakuten Linkの対象通話 | 店舗あり・段階制 |
この表はキャンペーン還元を月額から引いていません。一時的なポイントより、毎月必ず払う基本料金と通話料を先に比べる方が安全です。 povoは「基本料0円」だけで判断せず、自分が買うトッピングを12か月分に直して比べます。
ahamoは12月から段階制へ変わる
2026年11月30日までは30GB月額2,970円、80GBの大盛りオプションを追加すると110GB月額4,950円です。12月1日からは40GBまで3,135円、40GB超60GBまで4,125円、60GB超120GBまで5,115円の段階制へ移行し、大盛りオプションは終了します。
11月までの価格だけを見て1年間の総額を計算するとズレます。これから長く使うなら、12月以降の容量と料金で比較してください。
povoは「何GB」だけでなく有効期間を見る
povo2.0は基本料0円で、必要なデータ容量と期間をトッピングします。公式ページでは3GB・30日間や30GB・30日間などが案内され、24時間使い放題は330円からです。
月によって利用量が変わる人や、副回線を必要な時だけ使う人には柔軟です。一方で、暦月ではなく購入したトッピングごとに期限を管理します。期限管理が面倒なら、毎月自動で決まる料金プランの方が合います。
LINEMOは3GBを超える月の回数が分かれ目
LINEMOベストプランは3GBまで月額990円、3GBを超えて10GBまでは月額2,090円です。毎月4〜8GBを使う人は、広告の「990円」ではなく2,090円を基準に比較します。
LINEMOベストプランVは30GB月額2,970円で、5分以内の国内通話定額を含みます。LINEギガフリーには位置情報共有、スタンプショップ、ニュース記事など対象外機能があるため、LINE関連の通信がすべて無料になるわけではありません。
楽天モバイルは大容量とエリアをセットで判断
Rakuten最強プランは3GBまで月額1,078円、3GB超20GBまで2,178円、20GB超は3,278円です。Rakuten Linkを利用した国内通話には無料案内がありますが、0570など一部の対象外番号があります。
20GBを超えても上限料金がある点は分かりやすい強みです。 ただし、日常的に使う自宅・職場・学校・移動経路で通信できることが前提です。申込み前に公式エリアマップと対応端末を確認してください。
3GB・30GB・大容量で年間費用を比べる
端末代、通話超過、キャンペーン、追加オプションを含めない単純計算です。ahamoは改定があるため、現行料金を12倍した参考値だけで長期判断しないでください。
| 利用パターン | 月額の例 | 12か月換算の目安 |
|---|---|---|
| LINEMO 3GB以内 | 990円 | 11,880円 |
| povo 3GB・30日を12回 | 990円相当 | 11,880円相当 |
| 楽天モバイル 3GB以内 | 1,078円 | 12,936円 |
| ahamo 現行30GB | 2,970円 | 35,640円 |
| LINEMO 30GB | 2,970円 | 35,640円 |
| 楽天モバイル 20GB超 | 3,278円 | 39,336円 |
povoの30日は暦月と一致せず、購入日によって更新タイミングがずれます。楽天モバイルは使った量で段階が変わり、ahamoは2026年12月1日に料金体系が変わります。表は入口として使い、申込月から12か月の実額を自分の利用量で計算してください。
電話の使い方で比べる
| 通話の仕方 | 比較しやすい候補 | 注意点 |
|---|---|---|
| 5分以内の電話が多い | ahamo・LINEMO 30GB | 5分超過分と対象外番号を確認 |
| 電話はほとんどしない | LINEMO 3GB/10GB・povo | 従量通話の誤操作に注意 |
| 長電話が多い | 楽天モバイル・各社かけ放題 | Rakuten Linkの利用条件、他社の月額を比較 |
| 仕事で標準電話アプリを使う | ahamo・LINEMO＋必要な通話定額 | アプリ通話で問題ないか先に決める |
Rakuten Linkは便利ですが、OS標準の電話アプリと操作が分かれます。仕事で着信履歴からそのまま折り返すことが多い人は、アプリを間違えた場合の通話料も考えてください。
海外利用は「容量」より日数で比べる
ahamoは追加料金不要で海外91の国・地域に対応し、国内と合算して30GBまで利用できます。ただし、海外で最初にデータ通信した日から15日を超えると速度制限があります。12月の改定後は海外利用上限が40GBへ変わる予定です。
LINEMOは対象の「海外あんしん定額」で、毎月最大7日分を追加料金なしで使える案内があります。利用開始手続き、対象国、1日ごとの区切り、8日目以降の料金を確認します。
楽天モバイルは海外ローミングの高速データを毎月2GBまで含み、超過後は最大128kbpsまたはデータチャージを選ぶ案内です。povoは渡航先ごとの海外トッピングを確認します。
3〜7日の旅行と、16日以上の長期滞在では結論が違います。 渡航日数、国、必要容量を書き出してから選んでください。
向いている人・向いていない人
| サービス | 向いている人 | 向いていない可能性がある人 |
|---|---|---|
| ahamo | 30GB前後、短い通話、短期海外利用 | 3GB以下、店頭で無料相談したい |
| povo | 月ごとの利用差が大きい、副回線 | 期限管理や都度購入が苦手 |
| LINEMO | 3GB以下、LINE中心、または30GB＋5分通話 | 毎月4〜8GBで段階料金が気になる |
| 楽天モバイル | 20GB超、段階制、Rakuten Linkを使える | 生活圏のエリアに不安がある |
4社以外も含めて、店舗・データ繰越・MVNOまで比較したい場合は、格安SIM8社の総合比較も確認してください。自宅の固定回線やホームルーターまで見直すなら、光回線・ホームルーター・WiMAXの比較で家計全体を整理できます。
乗り換え前の確認リスト
- 過去3か月のデータ使用量を確認した
- 自宅・職場・学校・移動経路のエリアを確認した
- 現在の端末が対応しているか確認した
- SIMカードとeSIMのどちらを使うか決めた
- 5分通話、アプリ通話、かけ放題の違いを理解した
- キャリアメール、留守番電話、転送電話の要否を確認した
- MNP予約番号が必要か、ワンストップに対応するか確認した
- 端末の残債、違約金、割引終了を確認した
キャンペーンの最大還元だけで急いで乗り換えず、毎月の料金と困る機能がないことを先に確認してください。
よくある質問
ahamo・povo・LINEMO・楽天モバイルで通信速度が一番速いのはどこですか？
場所、時間帯、基地局の混雑、端末で変わるため一律の順位は付けられません。生活圏のエリアを確認し、不安ならeSIMや副回線で試してから主回線を移す方法があります。
月3GBならLINEMOとpovoはどちらが安いですか？
どちらも3GBで月額・30日あたり990円の例がありますが、LINEMOは料金プラン、povoは有効期間付きトッピングです。自動で続けたいか、必要な時だけ購入したいかで選びます。
30GBならahamoとLINEMOはどちらがよいですか？
現行料金はどちらも月額2,970円で5分以内の国内通話を含みます。海外利用、LINEギガフリー、12月以降のahamo改定、対応エリアで比べてください。
povoは基本料0円のまま放置できますか？
長期間利用しない場合の扱いや有料トッピング購入条件は、契約前に公式の利用規約で確認してください。副回線でも次の購入期限をカレンダーへ入れる方が安全です。
楽天モバイルの通話はすべて無料ですか？
Rakuten Linkの対象となる国内通話には無料案内がありますが、0570など対象外番号があります。OS標準の電話アプリから発信した場合の料金も確認してください。
余ったデータは翌月へ繰り越せますか？
4社は一般的な「余った月間容量を翌月へ繰り越す」選び方とは異なります。povoは購入トッピングの有効期間内で利用し、他3社は基本容量の翌月繰越を前提にしないでください。
店舗で契約や初期設定を手伝ってもらえますか？
楽天モバイルは店舗があります。ahamoはドコモショップで有料支援がありますが、LINEMOとpovoはオンライン手続きが基本です。無料の店頭サポートを重視するならUQ mobileやY!mobileも比較します。
海外でそのまま使えるのはどこですか？
4社とも海外向けの選択肢がありますが、対象国、日数、容量、事前手続きが異なります。短期旅行ならahamo・LINEMO、2GB以内なら楽天モバイルも比較し、povoは渡航先の海外トッピングを確認してください。
参考にした公式情報
この記事は2026年10月18日に、ahamo料金、ahamoの2026年12月改定、povo2.0、LINEMO料金、LINEMO海外ローミング、Rakuten最強プラン、楽天モバイル海外ローミングを確認して作成しました。
料金、容量、通話、海外利用、対応端末、エリアは変更される場合があります。申込み直前に公式ページと重要事項説明をご確認ください。
